Полезный-полезный кофе

Нам всегда внушали, дескать, кофе вреден. Но последние исследования подтверждают обратное. Оказывается, кофе действует успокаивающе при стрессе, активизирует обмен веществ в мышцах, стимулирует дыхательный центр мозга и способствует расширению легочных альвеол, что хорошо для астматиков. Согласно данным Джеймса Мэя из университета Вандербильт в Нэшвилле, в кофе содержится большое количество антиоксидантов. Если выпивать его более 6 чашек в день, то риск заболеть инсулиннезависимым сахарным диабетом II типа снижается вдвое. По крайней мере, так утверждает группа исследователей из Гарвардской школы здравоохранения. Кофейные «фанаты» гораздо реже страдают болезнью Паркинсона. А любители сладкого напитка могут радоваться вдвойне: сладкий кофе стройнит. Даже люди с повышенным давлением могут успокоиться: исследование, проведенное шотландскими учеными, показало, что умеренное потребление этого напитка уменьшает риск возникновения инфаркта. Однако это касается исключительно (!) кофеманов. У тех, кто пьет кофе нерегулярно, давление может повыситься.