Вечный бой с лишним весом

Кому как, но у меня не вызывает восторга отвисающий пивной животик у отдельных молоденьких девушек. И сами они этому свисающему обстоятельству не очень рады. Оказывается, как показали исследования американских ученых, максимального эффекта в похудании можно достичь путем сочетания физических упражнений и высокобелковой диеты (мясо, яйца, молочные продукты, орехи). Только такое удачное сочетание физических упражнений и своеобразного питания позволяет очень эффективно снизить вес.