Диджериду спасает от бессоницы

Швейцарские ученые выяснили, что игра на диджериду помогает бороться с бессоницей.

По мнению исследователей, всего 25 минут игры на этом музыкальном инструменте могут облегчить дыхание.

Затруднение дыхания является основной причиной частых пробуждений среди ночи.

Диджериду - музыкальный духовой инструмент аборигенов Австралии. Он делается из куска ствола эвкалипта длиной 1—3 метра. При игре на нем используется техника непрерывного дыхания. Уникальность диджериду состоит в том, что он звучит на одной ноте. При этом инструмент обладает очень большим диапазоном тембра. Сравниться с ним может только человеческий голос, и отчасти орган.

На данный момент около 5% жителей земли страдают от синдрома внезапного ночного бдения.