Главное правило диеты

В Америке под руководством тамошних диетологов было проведено исследование на тему правильного питания. Их вывод таков: садишься на диету – точно соблюдай предписанное в ней количество съедаемого. Не отклоняйся от заданного режима питания, и результат будет налицо. Что касается того, какую именно диету выбрать, то это вопрос второстепенный.
Добавить комментарий