Витамины

Сообщений: 4
Гость
Добрый день, я ежедневно занимаюсь спортом. Слышал что в зимнюю пору нужно принимать больше витаминов. Меня интересуют витамины в таблетках, недавно покупал здесь http://paniapteka.ua/bioactive-supplements/d-d-n-d-d-d-d-n-d-d-d-d-d-n-d-d-n.html комплекс витаминов. Скажите пожалуйста стоит кушать комплекс всех витаминов или только определенные, например: A, C, E? И еще вопрос как это влияет на здоровье, вредно это или нет?
Гринько Юрий Станиславович
Аватар пользователя Гринько Юрий Станиславович
Диетолог и эндокринолог. Опыт работы - более 25 лет.О специалисте
Это не однозначный вопрос! Имеет значение в первую очередь качество и производитель ; а главное доза витаминов в препаратах ! ПЕРЕДОЗИРОВКА опаснее гиповитаминоза!!!
«Академия здоровья» Юрия Гринько
Максим Юров
Спасибо Юрий Станиславович за совет! Вот только как проверить качество, ориентироваться стоит на известные бренды?
Гринько Юрий Станиславович
Аватар пользователя Гринько Юрий Станиславович
Диетолог и эндокринолог. Опыт работы - более 25 лет.О специалисте
Обязательно!!! Доверять можно препаратам только с GMP стандартом!!! Это международный стандарт в Европе!
«Академия здоровья» Юрия Гринько

Добавить комментарий