РАССЕЯНОСТЬ

Во - первых, нужно найти причину рассеянности. Это могут быть: стрессы, плохое питание, недостаток сна, употребление стимулирующих и наркотических веществ, недостаток фолиевой кислоты и витамина В12. При устранении вышеперечисленных причин, с проблемой можно справиться самостоятельно. Если же подобных причин у Вас не наблюдается, тогда стоит обратиться к специалисту.