Бессонница

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 20 лет. Я учусь в университете и подрабатываю фотографом. В последнее время меня мучают бессонницы, хотя не могу сказать, что я постоянно нервничаю или свожу себя с ума какими-то мыслями, такого не происходит. Я веду размеренный образ жизни, не позволяю себе переутомляться и не заставляю себя не спать всю ночь из-за конспектов. Дело в том, что бессонница вызывает у меня нервные срывы по ночам, агрессию. Меня невозможно поднять утром до 14:00... ни голова, ни тело не слушаются меня, если я встала раньше обеда. Я, как и все люди, сплю 8 часов в сутки, только вот эти 8 часов перепадают на утро и день. Я бы очень хотела поправить свой режим и спать ночью, понимаю, что без медикаментов мне не обойтись. Мне посоветовали "Ново-Пассит", а что можете посоветовать Вы? спасибо огромное! с ув., Ольга.